Manajemen perhatian
Manajemen perhatian adalah pengorganisasian lingkungan, tujuan, dan rangsangan secara sadar sehingga perhatian mendukung aktivitas penting daripada dialihkan secara acak.
Definisi
Manajemen perhatian mengasumsikan bahwa perhatian terbatas dan rentan untuk ditangkap. Tidaklah cukup hanya ingin fokus; Anda perlu merancang kondisi: menghilangkan rangsangan, mempersempit tugas, menetapkan blok kerja, membatasi notifikasi, dan mengetahui ke mana perhatian harus kembali setelah gangguan.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Kesalahpahaman umum
Menyalahkan diri sendiri karena terganggu dalam lingkungan yang dirancang untuk mencuri perhatian Anda adalah sebuah kesalahan. Salah juga jika mengacaukan aktivitas dengan konsentrasi.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.