Psychologia

Plana bağlılık

Model sadakati, maliyet getirse bile bilinen bir düşünce veya eylem modelini tekrarlama eğilimidir.

Definicja

Bu, diyagramlarla çalışmanın içine yerleştirilmiş pratik bir kavramdır. Bir kişi tanıdık olduğu, öngörülebilir olduğu veya geçmişte hayatta kalmamıza yardımcı olduğu için eski bir kalıba bağlı kalabilir. Plana bağlılık, bilinçli bir aptallık değil, dünyayı yorumlamanın dikkat ve düzeltme gerektiren bir biçimine otomatik olarak geri dönmektir.

Kluczowe idee

  1. Znajomy wzorzec
  2. Powtarzalność mimo kosztów
  3. Bezpieczeństwo starego schematu

Praktyka i życie

Tekrarlanabilir bir model seçin ve yazın: ne zaman oluşturulduğunu, neye karşı korunduğunu, bugün maliyetinin ne kadar olduğunu ve hangi yeni reaksiyonun mümkün olduğunu yazın.

Częste błędne rozumienie

Modelle yalnızca irade gücüyle mücadele etmek bir hatadır. Eski kalıbı bir bütün olarak ele almak da bir hatadır.

Pytania do autorefleksji

  • Jaki schemat powtarzam mimo kosztów?
  • Co ten schemat kiedyś mi dawał?
  • Jak mogę być lojalny wobec siebie, a nie wobec starego wzorca?

Źródła