定义
注意力不是无限的资源。当太多事情同时竞争处理时，错误、决策疲劳和肤浅就会增加。因此，有效的工作系统会限制主动刺激的数量，并帮助您选择一项最重要的任务。
关键想法
- Ograniczona pojemność
- Koszt przełączania
- Ochrona najważniejszego zadania
实践与生活
25 分钟内，只留下一项任务、一个工作窗口和一个决定：现在最重要的是什么？
常见误解
认为您可以一直处于完整的多任务模式是错误的。当环境是为了分散注意力而设计时，责怪自己也是错误的。
自我反省的问题
- Co dziś najbardziej zużywa moją uwagę?
- Które bodźce mogę usunąć?
- Jak ochronię jedną najważniejszą rzecz?