Psychologia poznawcza

Illusionen om kontrol

Illusionen om kontrol er tendensen til at overvurdere vores egen indflydelse på begivenheder, der er tilfældige eller kun delvist afhængige af os.

Definicja

Dette fænomen opstår især, hvor folk ønsker at føle sig forudsigelige: i risiko, tilfældighed, spil, investering eller vurdering af fremtiden. Illusionen om kontrol kan midlertidigt reducere angst, men den gør det vanskeligt at lære af data, fordi den retter opmærksomheden mod ritualer, overfortolkninger og tilsyneladende afhængigheder. Healthy agency handler om at skelne indflydelsesområdet fra området med usikkerhed.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Når du træffer en vanskelig beslutning, skal du opdele arket i tre dele: Jeg har indflydelse, jeg har delvis indflydelse, jeg har ingen indflydelse. Planlæg kun aktiviteter i de to første områder.

Częste błędne rozumienie

Det er en fejl at gå til begge yderpunkter: at antage, at alt afhænger af mig, eller at jeg ikke har nogen indflydelse. En almindelig fejl er at fortolke en enkelt succes som bevis på kontrol over hele systemet.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.