Cognitieve controle
Cognitieve controle is het vermogen om de aandacht, het werkgeheugen en de reacties te richten op een manier die consistent is met een huidig doel.
Definitie
Cognitieve controle helpt bij het selecteren van relevante informatie, het tegengaan van afleidingen en het bijwerken van de actiestrategie. Het is nauw verwant aan de uitvoerende functies en het werk van de prefrontale cortex. De effectiviteit ervan hangt af van de werkdruk, stress, slaap en de helderheid van het doel.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om je cognitieve controle te overbelasten met te veel taken tegelijk. De tweede fout is het ontbreken van een duidelijk doel om de aandacht te sturen.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.