Kejelasan batas
Kejelasan batasan adalah kesadaran akan apa yang bisa diterima, apa yang tidak ingin kita lampaui, dan bagaimana kita mengkomunikasikannya dalam tindakan.
Definisi
Batasan hanya berguna jika batasan tersebut dikenali, dikomunikasikan, dan dipelihara. Batasan yang jelas bukan berarti bersikap keras terhadap masyarakat, namun tentang melindungi nilai-nilai, energi, waktu, dan keamanan. Semakin tidak jelas batasnya, semakin banyak dugaan, ketegangan, dan rasa frustrasi berikutnya.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Pilih satu situasi di mana Anda merasa tegang dan lengkapi kalimat: "Batas saya adalah..." lalu "Saya akan mengkomunikasikannya melalui..."
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika mengharapkan orang lain mengetahui batasan Anda. Merupakan kesalahan juga untuk menempatkan perbatasan hanya pada saat ledakan, padahal belum disebutkan namanya sebelumnya.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.