Інтерналізація
Інтерналізація – це процес прийняття зовнішніх норм, цінностей, принципів чи суджень як власних.
Визначення
Це може підтримувати розвиток, коли людина свідомо приймає цінності, які допомагають жити узгоджено. Це також може бути шкідливим, коли очікування інших людей, критичні голоси чи норми, що суперечать власному благополуччю, інтерналізуються. У теорії самовизначення важливо розрізняти контрольоване підпорядкування та більш автономне засвоєння цінностей.
Ключові ідеї
Відсутні ключові ідеї.
Практика і життя
Виберіть одне правило, яке ви часто повторюєте в голові. Задайте три запитання: де я його взяв, чи він мені все ще служить, як би він звучав у більш автономній версії?
Поширене непорозуміння
Помилково приймати кожен внутрішній принцип як власну істину. Поширеною помилкою також є повстання проти всіх норм, не перевіряючи, які з них дійсно підтримують життя.
Питання для саморефлексії
Без питань для саморефлексії.
Джерела
Жодних джерел.