定义
并非每种有效的方法都对每个人都有效。能源、环境、能力、价值观和支持方面的差异意味着战略需要调整。个性化并不意味着没有规则，而是根据人的具体机制和现实有意识地选择工具。
关键想法
- Dopasowanie do kontekstu
- Uwzględnienie zasobów
- Testowanie skuteczności
实践与生活
在选择方法之前，写下：目标、限制、资源、偏好和首次测试。一周后，评估需要更改的内容。
常见误解
在不考虑差异的情况下复制别人的策略是错误的。第二个错误是在不实施基础知识的情况下继续个性化。
自我反省的问题
- Czy ta strategia pasuje do mojego kontekstu?
- Jakie ograniczenie muszę uwzględnić?
- Po czym poznam, że dopasowanie działa?