定义
真实的自我并不是纯粹的事实，而是基于经验、反馈和当前情绪状态对自己的解释。它可能是准确的、低估的或高估的。发展需要接触真实的自我，因为如果不认清当前的起点，目标就会变成幻想或压力。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
选择一个目标并描述您的现实起点：技能、限制、资源、时间和支持。
常见误解
将真实的自我与自我批评混为一谈是错误的。假装限制不存在也是错误的，因为那样的话该计划就与现实脱节了。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
真实的自我并不是纯粹的事实，而是基于经验、反馈和当前情绪状态对自己的解释。它可能是准确的、低估的或高估的。发展需要接触真实的自我，因为如果不认清当前的起点，目标就会变成幻想或压力。
缺少关键想法。
选择一个目标并描述您的现实起点：技能、限制、资源、时间和支持。
将真实的自我与自我批评混为一谈是错误的。假装限制不存在也是错误的，因为那样的话该计划就与现实脱节了。
没有自我反省的问题。
没有来源。