定义
这是一个实用的概念，描述了社会警惕性增强的状态。它可能出现在经历过拒绝、批评、暴力、社交焦虑或高度需要接受之后。解读社交线索的能力很有价值，但过度扫描会耗尽注意力，并容易导致过度解读。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
在对话中，请注意开始分析每个微信号的时刻。回到三个锚点：谈话内容、呼吸、自己的意图。
常见误解
将语气或面部表情的任何变化视为有关您自己的信息是错误的。人们的反应有很多从外部看不到的原因。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
这是一个实用的概念，描述了社会警惕性增强的状态。它可能出现在经历过拒绝、批评、暴力、社交焦虑或高度需要接受之后。解读社交线索的能力很有价值，但过度扫描会耗尽注意力，并容易导致过度解读。
缺少关键想法。
在对话中，请注意开始分析每个微信号的时刻。回到三个锚点：谈话内容、呼吸、自己的意图。
将语气或面部表情的任何变化视为有关您自己的信息是错误的。人们的反应有很多从外部看不到的原因。
没有自我反省的问题。
没有来源。