Kişisel tarih
Kişisel tarih, kişinin kendi deneyimlerini anlama ve bunları kendisiyle ilgili bir hikayede birleştirme yoludur.
Tanım
Kişisel tarih, anıları, yorumları, ilişkileri, atılımları, yaraları ve deneyimlere verilen anlamları içerir. Bu, gerçeklerin basit bir kaydı değildir çünkü hafıza ve anlatı her zaman geçmişi organize eder. Kişisel geçmişle çalışmak, olup bitenleri, kişinin kendisi ve dünya hakkında bundan çıkardığı sonuçlardan ayırmayı içerir.
Anahtar fikirler
- Narracja o sobie
- Znaczenie doświadczeń
- Wpływ przeszłości na wybory
Pratik ve yaşam
Önemli bir anıyı seçin ve iki katmanı yazın: gerçekler ve bunların üzerine inşa ettiğiniz yorumlar.
Yaygın yanlış anlama
Kişisel geçmişinizi bir yargı olarak ele almak bir hatadır. Geçmiş insanı etkiler ama anlamı yeniden anlaşılabilir ve bütünleştirilebilir.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
- Jaką historię opowiadam sobie o sobie?
- Które zdarzenie nadal steruje moją reakcją?
- Jaką bardziej dojrzałą interpretację mogę dziś zbudować?