집행 기능
실행 기능은 계획을 세우고, 충동을 억제하고, 주의를 전환하고, 목표를 기억하고, 직접적인 행동을 취하는 데 도움이 되는 일련의 인지 과정입니다.
정의
주요 아이디어
핵심 아이디어가 누락되었습니다.
실천과 삶
더 큰 작업의 경우 목표를 여러 단계로 나누고 순서를 정한 후 첫 번째 동작을 기록하세요. 목록이나 달력에 있는 내용을 작업 메모리에서 삭제하세요.
일반적인 오해
수행의 어려움을 게으름으로 여기는 것은 실수입니다. 구조, 알림, 환경 대신 동기 부여에만 의존하는 것도 실수입니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
출처가 없습니다.