Fixatie
Consolidatie is het proces van het versterken van een geheugenspoor, gewoonte, vaardigheid of patroon door middel van herhaling, betekenis en feedback.
Definitie
Consolidatie kan betrekking hebben op geheugen, leren en gedrag. Herhaalde reacties worden gemakkelijker beschikbaar, en kennis verplaatst zich van een kortetermijnblootstelling naar een stabielere hulpbron. In het geval van gewoonten wordt consolidatie mogelijk gemaakt door een constante stimulus, een herhaalde reactie en een beloning of opluchting na de actie.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om consolidatie te verwachten nadat je het eenmaal hebt begrepen. Het is ook een vergissing om een slecht patroon in stand te houden door het elke dag te herhalen.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.