Conditionering
Conditionering is het leerproces waarin stimuli, reacties en consequenties associaties vormen die gedrag beïnvloeden.
Definitie
Conditionering kan klassiek zijn, wanneer een stimulus een reactie begint te veroorzaken nadat deze in verband is gebracht met een andere stimulus, of operant, wanneer de gevolgen het gedrag versterken of verzwakken. Door conditionering ontstaan gewoonten, angstreacties, voorkeuren, vermijding en automatische reacties op situaties.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Schrijf bij een ongewenst patroon op: wat de trigger is, wat je doet en welke verlichting of beloning je krijgt na de reactie.
Algemeen misverstand
Het is een vergissing om conditionering te beschouwen als bewijs dat mensen geen invloed hebben. Het is ook een vergissing om de omgeving te negeren die het gedrag voortdurend versterkt.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.