Fixierung
Konsolidierung ist der Prozess der Stärkung einer Erinnerungsspur, Gewohnheit, Fähigkeit oder eines Musters durch Wiederholung, Bedeutung und Feedback.
Definition
Konsolidierung kann Gedächtnis, Lernen und Verhalten umfassen. Wiederholte Antworten werden leichter verfügbar und Wissen verlagert sich von einer kurzfristigen Exposition zu einer stabileren Ressource. Bei Gewohnheiten wird die Festigung durch einen ständigen Reiz, eine wiederholte Reaktion und eine Belohnung oder Erleichterung nach der Aktion erleichtert.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Machen Sie nach dem Lernen kurze Wiederholungen nach 1 Tag, 3 Tagen und einer Woche. Wiederholen Sie aus Gewohnheit das Verhalten nach demselben Reiz.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, eine Konsolidierung zu erwarten, nachdem man sie einmal verstanden hat. Es ist auch ein Fehler, ein schlechtes Muster aufrechtzuerhalten, indem man es jeden Tag wiederholt.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.