Bilişsel filtreleme
Bilişsel filtreleme, genellikle önceki inançları veya ruh halini güçlendirecek şekilde bazı bilgilere seçici dikkat verirken diğer bilgileri göz ardı etmektir.
Tanım
Bilişsel psikolojide benzer bir fenomen, diğerlerinin yanı sıra şu şekilde tanımlanır: seçici soyutlama: daha geniş bağlamı göz ardı ederek bir durumun bir parçasına dayalı sonuçlar çıkarmak. Böyle bir filtre, örneğin bir kritik yorumun on nötr veya destekleyici sinyali karartması durumunda gerçeklik resmini daraltabilir. Filtreleme üzerinde çalışmak veri alanını genişletmekle ilgilidir, zor bilgiler yokmuş gibi davranmak değil.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Zor bir olayın ardından üç tür veriyi kaydedin: negatif, nötr ve destekleyici. İlk yorumunuzun yalnızca tek bir kategoriden gelip gelmediğini kontrol edin.
Yaygın yanlış anlama
İlk izlenimlerin tüm durumu kapsadığını varsaymak yanlıştır. Olumsuz filtrenin yerine gerçeklerle temas kurmadan, zorlama olumlu düşünceyi koymak da bir hatadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.