मैं

"स्वयं" वह तरीका है जिससे कोई व्यक्ति अपने अनुभवों, विशेषताओं, इतिहास और विकल्पों के साथ खुद को एक व्यक्ति के रूप में पहचानता है।

Definicja

मनोविज्ञान में, "स्वयं" की अवधारणा में आत्म-छवि और पर्यावरण से निरंतरता और अलगाव की भावना दोनों शामिल हैं। यह एक चीज़ नहीं है, बल्कि विश्वासों, यादों, भूमिकाओं, मूल्यांकनों और किसी के अनुभवों से संबंधित तरीकों का एक सेट है। "स्वयं" की एक स्वस्थ समझ आपको सुसंगत रूप से कार्य करने में मदद करती है, लेकिन अपने बारे में एक कहानी के प्रति अत्यधिक लगाव परिवर्तन को सीमित कर सकता है।

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

"मैं हूं..." से शुरू होने वाले पांच वाक्य लिखें और फिर जांचें कि कौन से वाक्य तथ्यों का वर्णन करते हैं, कौन से भूमिका का वर्णन करते हैं, और कौन से केवल एक क्षणिक व्याख्या का वर्णन करते हैं।

Częste błędne rozumienie

"I" को एक निश्चित लेबल के रूप में मानना ​​एक गलती है जिसे अद्यतन नहीं किया जा सकता है। दूसरी गलती आपकी क्षणिक भावनात्मक स्थिति को आपकी समग्र पहचान के साथ भ्रमित करना है।

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.