Psychologia

习得性无助

习得性无助是一种状态，在这种状态下，一个人在经历了缺乏影响力之后，即使有可能产生影响力，也会停止尝试采取行动。

定义

习得性无助的概念表明，重复的低效经历会如何导致消极、动力下降以及难以识别可用的选择。在实践中，这并不意味着懒惰，而是一种行动似乎不再有效的学习历史。

关键想法

缺少关键想法。

实践与生活

选择一个很小的影响范围并执行一个你会很快看到效果的动作。代理机构是通过证据重建的，而不是通过口号。

常见误解

羞辱一个被动的人是错误的。当影响力减弱时，期待大动作也是错误的。

自我反省的问题

没有自我反省的问题。

来源

没有来源。