Zihinsel savunma
Psişik savunma, genellikle kişinin tam farkındalığı olmadan, ruhun korkuyu, gerilimi veya iç çatışmayı sınırlama yoludur.
Tanım
Savunma mekanizmaları kişisel imajın korunmasına ve aşırı duygusal yükün azaltılmasına yardımcı olur, ancak aynı zamanda durumla ilgili gerçeklerden sürekli olarak kaçınmaya da neden olabilirler. İnkar, rasyonelleştirme, yansıtma, bastırma veya yüceltme biçimini alabilirler. Bunların önemi, yoğunluğuna, sıklığına ve uyum sağlamamıza mı yoksa gerçeklikten kopmamıza mı yardımcı olduklarına bağlıdır.
Anahtar fikirler
Anahtar fikirlerin eksik olması.
Pratik ve yaşam
Konumunuzu güçlü bir şekilde savunduğunuzda şunu yazın: hissetmemeye çalıştığım şeyi, görmeye çalışmadığım şeyi ve daha dürüst bir yanıtın ne olabileceğini yazın.
Yaygın yanlış anlama
Her savunmayı bir patoloji olarak ele almak bir hatadır. Zararlı davranışı bilinçsiz olduğunu söyleyerek meşrulaştırmak da hatadır.
Kendini yansıtmaya yönelik sorular
Kendini yansıtmaya yönelik soru yok.
Kaynaklar
Kaynak yok.