Entscheidungsmüdigkeit
Unter Entscheidungsmüdigkeit versteht man eine Verschlechterung der Qualität von Entscheidungen oder ein Gefühl der Überlastung nach vielen Entscheidungen, insbesondere unter Stress und eingeschränkter Energie.
Definition
Der Begriff der Entscheidungsmüdigkeit beschreibt eine praktische Erfahrung, bei der Folgeentscheidungen immer schwieriger, impulsiver oder aufgeschoben werden. In der Literatur wird es mit Selbstkontrolle und kognitiven Kosten in Verbindung gebracht, es lohnt sich jedoch, es mit Vorsicht zu verwenden: nicht als einfaches Gesetz über die „Entscheidungsbatterie“, sondern als Signal einer Überlastung von Aufmerksamkeit, Energie und Auswahlkriterien.
Schlüsselideen
Es fehlen Schlüsselideen.
Praxis und Leben
Treffen Sie die wichtigsten Entscheidungen, bevor Sie eine Reihe kleinerer Entscheidungen treffen. Automatisieren Sie sich wiederholende Dinge: Essen, Anziehen, morgendliche Schritte, Arbeitsauftrag.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, jede schlechte Entscheidung auf Entscheidungsmüdigkeit zurückzuführen. Es ist auch ein Fehler, Ihren Tag mit Hunderten kleiner Entscheidungen zu gestalten und ständige Klarheit zu erwarten.
Fragen zur Selbstreflexion
Keine Fragen zur Selbstreflexion.
Quellen
Keine Quellen.