Attityd
Attityd är ett relativt fixerat sätt att tolka situationer, den egna förmågan och vikten av ansträngning.
Definition
Påverkar om en svårighet kommer att uppfattas som ett hot, bevis på misslyckande eller en möjlighet att lära sig. Det är inte en magisk switch för framgång, utan en tolkningsram som kan underlätta eller hindra handling.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Efter felet, skriv ner den första automatiska tanken och bredvid den andra, mer pedagogiska tolkningen.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att minska inställningen till positivt tänkande. Det andra misstaget är att ignorera verkliga förhållanden och resurser.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.