Posttraumatische groei
Posttraumatische groei is een positieve psychologische verandering die bij sommige mensen kan optreden als gevolg van het omgaan met een diepe crisis of trauma.
Definitie
Posttraumatische groei betekent niet dat het trauma goed of noodzakelijk was, of dat iedereen ervan zou moeten groeien. Beschrijft mogelijke veranderingen zoals een grotere waardering voor het leven, diepere relaties, een gevoel van persoonlijke kracht, nieuwe prioriteiten of spirituele en existentiële verandering. Het kost tijd, ondersteuning en verwerkingservaring.
Belangrijkste ideeën
Ontbrekende belangrijke ideeën.
Praktijk en leven
Vraag na een trauma niet: "Wat voor goeds komt daaruit voort?" Vraag eerst naar veiligheid, ondersteuning en stabiliteit. De betekenis kan later komen, niet op aanvraag.
Algemeen misverstand
Het is verkeerd om lengte te verwachten van een getraumatiseerd persoon. Het is ook een vergissing om het lijden te romantiseren.
Vragen voor zelfreflectie
Geen vragen voor zelfreflectie.
Bronnen
Geen bronnen.