Kontrol eksekutif
Kontrol eksekutif adalah kemampuan untuk mengarahkan perhatian, menghambat impuls, mengubah strategi, dan mempertahankan tindakan sejalan dengan tujuan.
Definisi
Kontrol eksekutif mencakup proses seperti penghambatan respons, memori kerja, perencanaan, pemantauan kesalahan, dan fleksibilitas kognitif. Penting dalam belajar, bekerja, mengatur emosi dan mengambil keputusan. Hal ini tidak akan berhasil jika dipisahkan dari tidur, stres, motivasi, dan beban kognitif.
Ide-ide kunci
Hilangnya ide-ide kunci.
Latihan dan kehidupan
Kesalahpahaman umum
Adalah suatu kesalahan jika kita memperlakukan kendali eksekutif hanya sebagai kemauan belaka. Merupakan kesalahan juga jika membebaninya dengan terlalu banyak gol sekaligus.
Pertanyaan untuk refleksi diri
Tidak ada pertanyaan untuk refleksi diri.
Sumber
Tidak ada sumber.