कार्यकारी नियंत्रण
कार्यकारी नियंत्रण ध्यान को निर्देशित करने, आवेगों को रोकने, रणनीतियों को बदलने और लक्ष्य के अनुरूप कार्रवाई बनाए रखने की क्षमता है।
परिभाषा
कार्यकारी नियंत्रण में प्रतिक्रिया अवरोध, कार्यशील स्मृति, योजना, त्रुटि निगरानी और संज्ञानात्मक लचीलेपन जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं। यह सीखने, काम करने, भावनाओं को नियंत्रित करने और निर्णय लेने में महत्वपूर्ण है। यह नींद, तनाव, प्रेरणा और संज्ञानात्मक भार से अलग होकर काम नहीं करता है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
सामान्य ग़लतफ़हमी
कार्यकारी नियंत्रण को मात्र इच्छाशक्ति मानना एक गलती है। एक साथ बहुत सारे लक्ष्य रखना भी एक गलती है।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.