control de impulsos
El control de impulsos es la capacidad de detener una reacción inmediata cuando interfiere con una meta o valor a largo plazo.
Definición
El control de los impulsos es parte de la autorregulación y la función ejecutiva. Te permite detener la reacción automática, evaluar las consecuencias y elegir una acción que sea más acorde con el objetivo. No se trata de la ausencia de impulsos, sino de aumentar el espacio entre el impulso y la conducta.
ideas clave
Faltan ideas clave.
Práctica y vida
Malentendido común
Es un error esperar que los impulsos desaparezcan. El segundo error es probar el control de los impulsos en un entorno lleno de factores desencadenantes.
Preguntas para la autorreflexión
No hay preguntas para la autorreflexión.
Fuentes
Sin fuentes.