Kognitiv dissonans
Kognitiv dissonans är den spänning som uppstår när övertygelser, värderingar eller handlingar står i konflikt med varandra.
Definition
Kognitiv dissonans uppstår när en person upplever inkonsekvens mellan vad han tycker, vad han deklarerar och vad han gör. För att minska spänningen kan han ändra beteende, uppdatera en tro eller motivera en motsägelse. Denna mekanism hjälper till att förstå rationaliseringar, motstånd mot feedback och svårigheter att acceptera fakta som är obekvämt för ens identitet.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att använda dissonans som en etikett för att döma andra. Ett vanligt misstag är att minska spänningen genom att komma med ursäkter istället för att göra en verklig förändring.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.