परिवर्तन की इच्छा
परिवर्तन की इच्छा किसी व्यवहार, स्थिति या कामकाज के तरीके को बदलने का प्रयास करने की इच्छा है।
परिभाषा
केवल परिवर्तन की इच्छा का मतलब परिवर्तन नहीं है। यह एक प्रक्रिया की शुरुआत हो सकती है, लेकिन इसके लिए कारणों, लागतों, संसाधनों और पहले व्यवहार को निर्दिष्ट करना आवश्यक है। व्यवहार में, दुविधा अक्सर प्रकट होती है: लोग परिवर्तन चाहते हैं और साथ ही इसके परिणामों से डरते हैं। इसलिए, परिवर्तन के साथ प्रभावी कार्य प्रेरणा बढ़ाने के बारे में नहीं है, बल्कि घर्षण को कम करने और वास्तविक तत्परता बनाने के बारे में है।
प्रमुख विचार
- Gotowość i ambiwalencja
- Koszt zmiany
- Pierwszy krok zamiast deklaracji
अभ्यास और जीवन
दो सूचियाँ लिखें: परिवर्तन से मुझे क्या लाभ होगा और यदि मैं वास्तव में ऐसा करता हूँ तो मुझे क्या हानि होगी। फिर सबसे छोटा परीक्षण चरण चुनें.
सामान्य ग़लतफ़हमी
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
- Dlaczego chcę tej zmiany właśnie teraz?
- Czego obawiam się, jeśli naprawdę się uda?
- Jaki krok pokaże, że to nie tylko deklaracja?