एकमुश्त परिवर्तन
एक एकल परिवर्तन पूरी चीज़ के एक साथ पुनर्निर्माण के बजाय किसी व्यवहार, प्रणाली या आदत के एक चयनित तत्व का जानबूझकर सुधार है।
परिभाषा
व्यवहार में, परिवर्तन अक्सर तब अधिक प्रभावी हो जाता है जब उसका पैमाना छोटा हो और उसका दृष्टिकोण स्पष्ट हो। एक ही परिवर्तन आपको यह देखने की अनुमति देता है कि वास्तव में क्या काम करता है, एक साथ कई हस्तक्षेपों के प्रभावों को भ्रमित किए बिना। यह आदतों के निर्माण, व्यवहार संबंधी प्रयोगों और प्रणालियों में सुधार के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
प्रमुख विचार
प्रमुख विचार गुम हैं.
अभ्यास और जीवन
7 दिनों के लिए बदलने के लिए एक आइटम चुनें, और जब तक आप प्रभाव न देख लें, तब तक कोई और बदलाव न करें।
सामान्य ग़लतफ़हमी
एक बार में पांच चीजें बदलना और फिर पता नहीं क्या काम करना एक गलती है। एक छोटे से बदलाव को नज़रअंदाज़ करना भी एक गलती है क्योंकि वह शानदार नहीं दिखता।
आत्मचिंतन के लिए प्रश्न
आत्मचिंतन के लिए कोई प्रश्न नहीं.
सूत्रों का कहना है
कोई स्रोत नहीं.