Resurser
Resurser är interna och externa element som ökar förmågan att orka, agera och återhämta sig.
Definition
Resurser kan vara färdigheter, relationer, tid, energi, pengar, kunskap, hälsa, sömn, verktyg, miljö, värderingar och tidigare erfarenheter. När man arbetar med ett problem är resurser lika viktiga som svårigheter, eftersom de visar vad som faktiskt kan användas, istället för att basera förändring enbart på press.
Nyckelidéer
Saknar nyckelidéer.
Övning och liv
För ett problem, lista resurserna i fyra grupper: människor, färdigheter, tid/energi, verktyg. Först då planera förändringen.
Vanligt missförstånd
Det är ett misstag att bara se bristerna. Det är också ett misstag att planera en lösning utan att kontrollera om resurserna räcker till för implementering.
Frågor för självreflektion
Inga frågor för självreflektion.
Källor
Inga källor.