Legame
Un legame è una connessione emotiva duratura con un'altra persona che influenza il senso di sicurezza, la regolazione e il modo di costruire relazioni.
Definizione
Il legame si sviluppa attraverso ripetute esperienze di disponibilità, reattività, vicinanza e riparazione dopo la tensione. Nella teoria dell’attaccamento, le prime relazioni con i caregiver sono particolarmente importanti, ma i legami possono svilupparsi e cambiare anche in età adulta. Una relazione sana non significa assenza di conflitto, ma capacità di ritrovare il contatto e la sicurezza.
Idee chiave
Idee chiave mancanti.
Pratica e vita
In una relazione importante, scrivi cosa rafforza il senso di sicurezza e cosa lo indebolisce. Presta attenzione non solo alle parole, ma alla ripetizione della risposta.
Malinteso comune
È un errore confondere la connessione con la dipendenza o il controllo. È anche un errore considerare il conflitto come la prova di una mancanza di legame.
Domande per l'autoriflessione
Nessuna domanda per l'autoriflessione.
Fonti
Nessuna fonte.