Вознаграждение
Система вознаграждения — это мозговая сеть, связанная с мотивацией, обучением с подкреплением, ожиданием вознаграждения и поведенческим выбором.
Определение
Система вознаграждений — это не единый центр удовольствия. Он предполагает сотрудничество таких структур, как прилежащее ядро, вентральную покрышку, префронтальную кору, миндалевидное тело и гиппокамп, и важную роль играет дофамин. Эта система поможет вам узнать, какие действия приводят к ценным последствиям, а также укрепить привычки и модели привыкания.
Ключевые идеи
Отсутствие ключевых идей.
Практика и жизнь
Что касается привычки, запишите, какое вознаграждение ее закрепляет: облегчение, удовольствие, контакт, контроль, бегство от напряжения. Не признавая награду, изменить шаблон сложно.
Распространенное недоразумение
Ошибочно отождествлять систему вознаграждения исключительно с удовольствием. Также ошибкой является сводить всю мотивацию к дофамину.
Вопросы для самоанализа
Никаких вопросов для самоанализа.
Источники
Никаких источников.