정의
심리학과 철학에서 진정성은 내면의 경험, 가치, 표현, 행동 간의 일관성을 의미합니다. 그것은 모든 생각이나 재치의 부족함을 충동적으로 드러내는 것을 의미하지 않습니다. 성숙한 의미에서는 자기 인식, 경계 및 책임감 있는 정직성이 필요합니다. '마스크'와 사람이 실제로 중요하게 생각하는 것 사이의 격차를 줄일 때 웰빙을 지원할 수 있습니다.
주요 아이디어
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실천과 삶
일주일에 한 번, 삶의 세 가지 영역(일, 인간관계, 건강)이 자신의 가치관과 일치하는지 평가하고 교정할 영역 하나를 선택하세요.
일반적인 오해
자신의 말이 미치는 영향에 대한 책임감 부족과 진정성을 혼동하는 것은 실수입니다. '진정성 수행', 즉 진정한 일관성 대신 성실한 사람의 이미지를 구축하는 것이 자주 나타납니다.
자기 성찰을 위한 질문
자기 성찰에 대한 질문은 없습니다.
출처
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