Travma sonrası büyüme

Travma sonrası büyüme, bazı kişilerde derin bir kriz ya da travmayla baş etmenin bir sonucu olarak ortaya çıkabilecek olumlu bir psikolojik değişimdir.

Definicja

Travma sonrası gelişim, travmanın iyi olduğu, gerekli olduğu veya herkesin bundan kurtulması gerektiği anlamına gelmez. Yaşamın daha fazla takdir edilmesi, daha derin ilişkiler, kişisel güç duygusu, yeni öncelikler veya manevi ve varoluşsal değişim gibi olası değişiklikleri açıklar. Zaman, destek ve işleme deneyimi gerektirir.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Travmadan sonra "bundan ne fayda gelir?" diye sormayın. Önce güvenlik, destek ve istikrar hakkında bilgi alın. Anlam isteğe bağlı olarak değil, daha sonra gelebilir.

Częste błędne rozumienie

Travma geçiren bir kişiden boy beklemek yanlıştır. Acıyı romantikleştirmek de bir hatadır.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.