tahriş

Tahriş, hafif veya giderek artan bir tahriş durumudur; genellikle aşırı yük, sınır ihlali veya hayal kırıklığı ihtiyacının sinyalini verir.

Definicja

Tahriş öfkeden daha erken bir sinyal olabilir. Bir şeyin bizi yorduğunu, bizi aştığını, geciktirdiğini ya da bir cevap verilmesi gerektiğini bize bildirebilir. Bu kendi başına bir sorun değil; sorun bunu otomatik olarak insanlara iletmek veya patlayana kadar görmezden gelmek haline geliyor.

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

Tahriş olduğunu fark ettiğinizde şunu sorun: Yorgun muyum, aşırı yüklü müyüm, aç mıyım, acelem var mı, yoksa sınırlarım ihlal mi edildi? Ancak o zaman tepkinizi seçin.

Częste błędne rozumienie

Tahrişi "önemli bir şey değil" olarak görmezden gelmek bir hatadır. Yaygın bir hata, bunu sert bir üslup için bahane olarak kullanmaktır.

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.