定义
他们可以在个人、家庭、社区和环境层面上运作。例子包括支持性关系、获得帮助、稳定的生活条件、应对技巧、体力活动和意义感。保护性因素并不会让一个人刀枪不入，但它们会降低对超负荷的敏感性，并有助于更快地恢复平衡。
关键想法
缺少关键想法。
实践与生活
列出真正保护您的五个因素：人员、仪式、地点、技能和支持形式。
常见误解
认为一个保护因素就可以解决所有问题的想法是错误的。一个常见的错误是只在资源已经丢失时才注意到它们。
自我反省的问题
没有自我反省的问题。
来源
没有来源。
他们可以在个人、家庭、社区和环境层面上运作。例子包括支持性关系、获得帮助、稳定的生活条件、应对技巧、体力活动和意义感。保护性因素并不会让一个人刀枪不入，但它们会降低对超负荷的敏感性，并有助于更快地恢复平衡。
缺少关键想法。
列出真正保护您的五个因素：人员、仪式、地点、技能和支持形式。
认为一个保护因素就可以解决所有问题的想法是错误的。一个常见的错误是只在资源已经丢失时才注意到它们。
没有自我反省的问题。
没有来源。