कार्यकारी नियंत्रण

कार्यकारी नियंत्रण ध्यान को निर्देशित करने, आवेगों को रोकने, रणनीतियों को बदलने और लक्ष्य के अनुरूप कार्रवाई बनाए रखने की क्षमता है।

Definicja

कार्यकारी नियंत्रण में प्रतिक्रिया अवरोध, कार्यशील स्मृति, योजना, त्रुटि निगरानी और संज्ञानात्मक लचीलेपन जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं। यह सीखने, काम करने, भावनाओं को नियंत्रित करने और निर्णय लेने में महत्वपूर्ण है। यह नींद, तनाव, प्रेरणा और संज्ञानात्मक भार से अलग होकर काम नहीं करता है।

Kluczowe idee

Brak kluczowych idei.

Praktyka i życie

किसी कठिन कार्य के लिए, एक निष्पादन नियम निर्धारित करें: मैं क्या करता हूं, क्या नहीं करता हूं और प्रगति की जांच कब करता हूं।

Częste błędne rozumienie

कार्यकारी नियंत्रण को मात्र इच्छाशक्ति मानना ​​एक गलती है। एक साथ बहुत सारे लक्ष्य रखना भी एक गलती है।

Pytania do autorefleksji

Brak pytań do autorefleksji.

Źródła

Brak źródeł.