意味
絆は、緊張の後の可用性、応答性、親密さ、修復という繰り返しの経験を通じて育まれます。愛着理論では、養育者との初期の関係が特に重要ですが、絆は成人期にも形成され、変化する可能性があります。健全な関係とは、対立がないことを意味するのではなく、連絡と安全を取り戻すことができることを意味します。
重要なアイデア
重要なアイデアが欠落しています。
練習と生活
1 つの重要な関係において、何が安心感を築き、何がそれを弱めるのかを書き留めてください。言葉だけでなく、応答の繰り返しにも注意してください。
よくある誤解
つながりを依存やコントロールと混同するのは間違いです。対立を絆の欠如の証拠と考えるのも間違いです。
内省のための質問
反省のための質問はありません。
情報源
ソースはありません。