Aufmerksamkeitsmanagement
Aufmerksamkeitsmanagement ist die bewusste Organisation der Umgebung, Ziele und Reize, sodass die Aufmerksamkeit wichtige Aktivitäten unterstützt und nicht zufällig abgelenkt wird.
Otwórz →Aufmerksamkeit
Kognitive Leistung
Unter kognitiver Leistung versteht man die praktische Fähigkeit des Geistes, unter gegebenen Bedingungen die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Informationen zu verarbeiten, Entscheidungen zu treffen und Probleme zu lösen.
Otwórz →Exekutive Kontrolle
Unter exekutiver Kontrolle versteht man die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu lenken, Impulse zu hemmen, Strategien zu ändern und das Handeln im Einklang mit einem Ziel aufrechtzuerhalten.
Otwórz →Aufmerksamkeit
Aufmerksamkeit ist der Prozess der Auswahl, Aufrechterhaltung und Lenkung kognitiver Ressourcen auf ausgewählte Reize, Aufgaben oder interne Inhalte.
Otwórz →Fokussieren
Fokus ist die Fähigkeit, trotz konkurrierender Reize die Aufmerksamkeit auf ein ausgewähltes Objekt, eine ausgewählte Aufgabe oder ein ausgewähltes Ziel zu richten.
Otwórz →Kognitiver Reset
Ein kognitiver Reset ist eine kurze, absichtliche Pause von Informationen oder emotionaler Überlastung, die dabei hilft, die Aufmerksamkeitsklarheit wiederherzustellen.
Otwórz →Informationsverarbeitung
Unter Informationsverarbeitung versteht man die Aufnahme, Auswahl, Interpretation, Speicherung und Nutzung von Daten durch einen Geist oder ein System.
Otwórz →Arbeitsgedächtnis
Das Arbeitsgedächtnis ist ein System zur vorübergehenden Speicherung und Verarbeitung von Informationen, die für eine aktuelle Aufgabe benötigt werden.
Otwórz →Organisation der Aufmerksamkeit
Unter Aufmerksamkeitsorganisation versteht man das bewusste Lenken von Aufmerksamkeitsressourcen auf ausgewählte Reize, Aufgaben und Ziele, anstatt der Umgebung ständig die Kontrolle zu überlassen.
Otwórz →Kognitive Belastung
Die kognitive Belastung ist die Menge an geistiger Anstrengung, die erforderlich ist, um Informationen zu verarbeiten und eine Aufgabe zu erledigen.
Otwórz →Kognitive Spannung
Unter kognitiver Belastung versteht man einen Zustand erhöhter geistiger Anstrengung, wenn eine Aufgabe, eine Information oder ein Konflikt eine intensive Verarbeitung erfordert.
Otwórz →Überschüssige Reize
Überstimulation ist ein Zustand, bei dem die Menge an Informationen, Geräuschen, Aufgaben oder Signalen die aktuelle Fähigkeit zur ruhigen Verarbeitung übersteigt.
Otwórz →Kognitiver Minimalismus
Unter kognitivem Minimalismus versteht man die bewusste Reduzierung unnötiger Reize, Entscheidungen und Informationen, um wieder Klarheit in der Aufmerksamkeit zu erlangen.
Otwórz →Meditation
Meditation ist eine Gruppe von Übungen, die die Aufmerksamkeit fokussieren und Geist und Körper integrieren, um Präsenz, Regulierung und Wohlbefinden zu steigern.
Otwórz →Aufmerksamkeitsgrenze
Unter Aufmerksamkeitsgrenze versteht man die eingeschränkte Fähigkeit, kognitive Ressourcen aufrechtzuerhalten und zwischen Reizen, Aufgaben und Entscheidungen aufzuteilen.
Otwórz →Kognitive Kontrolle
Unter kognitiver Kontrolle versteht man die Fähigkeit, Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und Reaktionen im Einklang mit einem aktuellen Ziel zu lenken.
Otwórz →Konzentration
Konzentration ist die Fähigkeit, trotz Ablenkungen die Aufmerksamkeit auf eine ausgewählte Aufgabe, einen Reiz oder ein Ziel zu richten.
Otwórz →Single-Tasking
Unter Single-Tasking versteht man die bewusste Fokussierung der Aufmerksamkeitsressourcen jeweils auf eine Aufgabe oder eine Verarbeitungsart.
Otwórz →Hyperfokus
Hyperfokus ist ein Zustand sehr intensiver Konzentration auf eine Aufgabe oder einen Reiz, oft auf Kosten eines flexiblen Aufmerksamkeitswechsels.
Otwórz →Fokus
Unter Fokus versteht man das Lenken der Aufmerksamkeit auf ein ausgewähltes Objekt, Ziel oder eine Aufgabe unter gleichzeitiger Begrenzung konkurrierender Reize.
Otwórz →Ansprechzeit
Die Reaktionszeit ist die Zeitspanne zwischen dem Auftreten eines Reizes und der Auslösung einer Reaktion oder eines Verhaltens eines Organismus.
Otwórz →Wachsamkeit
Wachsamkeit ist ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeitsbereitschaft, wichtige Reize oder Bedrohungen zu erkennen.
Otwórz →Kognitives Schweigen
Kognitive Stille ist ein Zustand der Begrenzung übermäßiger Reize und innerer Geräusche, der Aufmerksamkeit, Reflexion und Regeneration erleichtert.
Otwórz →Kognitives Chaos
Kognitives Chaos ist ein Zustand, in dem überschüssige Informationen, widersprüchliche Reize oder ein Mangel an Struktur es schwierig machen, klar zu denken.
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