Intrinsische Motivation
Intrinsische Motivation ist das Handeln aufgrund der Bedeutung, Neugier, Zufriedenheit oder Einhaltung von Werten.
Definition
Interne Motivation hängt stark mit dem Gefühl von Autonomie, Kompetenz und Relationalität zusammen. Das bedeutet nicht, dass Handeln immer einfach oder angenehm ist. Es bedeutet vielmehr, dass eine Person einen Wert in sich selbst erkennt, der nicht nur von äußerer Belohnung abhängt.
Schlüsselideen
- Autonomie
- Der Sinn des Handelns
- Zufriedenheit mit dem Prozess
Praxis und Leben
Schreiben Sie auf, was in einer bestimmten Aktivität an sich einen Wert hat: was Sie lernen, welchen Wert Sie erkennen und wer Sie durch die Praxis werden.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler zu erwarten, dass intrinsische Motivation immer emotionale Begeisterung sein wird. Manchmal ist es ein ruhiges Sinngefühl.
> Wenn etwas an sich, als bestehendes Phänomen, einen Sinn ergibt, können Sie aus Ihrem Inneren, aus sich selbst heraus, Motivation erzeugen, damit weiterzumachen, egal was passiert.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Was ist für mich bei dieser Tätigkeit wertvoll?
- Spüre ich ein Gefühl der Autonomie?
- Wie kann ich mein Kompetenzgefühl steigern?