Interpretation
Interpretation bedeutet, Tatsachen, Signalen oder Ereignissen auf der Grundlage von Kontext, Überzeugungen und Erfahrungen eine Bedeutung zu geben.
Definition
Interpretation ist nicht dasselbe wie Tatsache. Derselbe Reiz kann als Bedrohung, Chance, Kleinigkeit oder neutrale Situation interpretiert werden. Interpretierendes Bewusstsein hilft Ihnen, kognitive Verzerrungen zu erkennen, alternative Erklärungen zu testen und angemessener zu reagieren.
Schlüsselideen
- Tatsache versus Bedeutung
- Der Einfluss von Überzeugungen
- Alternative Erklärungen
Praxis und Leben
Schreiben Sie in einer schwierigen Situation Folgendes auf: eine Tatsache, meine erste Interpretation, drei weitere mögliche Interpretationen und Daten für jede davon.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler, die erste Interpretation als Realität zu betrachten. Ein häufiger Fehler besteht darin, nur nach Daten zu suchen, die die ursprüngliche Bedeutung bestätigen.
> Was oft zwischen dem Ereignis und der Reaktion steht, ist die Bedeutung, die ich ihm gegeben habe.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Was ist Tatsache?
- Welche Interpretation habe ich hinzugefügt?
- Welche andere Erklärung ist möglich?