Ventromedialer präfrontaler Kortex
Der ventromediale präfrontale Kortex ist ein Bereich des präfrontalen Kortex, der unter anderem mit Wertschätzung, Emotionsregulation, Sicherheitslernen und sozialen Entscheidungen verbunden ist.
Definition
vmPFC ist an vielen Prozessen beteiligt, daher sollte ihm keine einfache Funktion zugewiesen werden. Die Forschung verbindet es mit der Regulierung von Emotionen, dem Auslöschen von Angstreaktionen, der Bewertung von Belohnung und Bestrafung, der Vorhersage von Konsequenzen und der Integration emotionaler Signale in Entscheidungen. Es ist Teil eines größeren Gehirnnetzwerks und kein isolierter „Hub“ einer bestimmten Eigenschaft.
Schlüsselideen
- Emotionsregulation
- Wertermittlung
- Integration von Emotionen und Entscheidungen
Praxis und Leben
Betrachten Sie dieses Konzept im täglichen Gebrauch als Erinnerung daran, dass gute Entscheidungen sowohl Daten als auch Erregungsregulierung erfordern. Reduzieren Sie zuerst den Stress und bewerten Sie dann die Folgen.
Häufiges Missverständnis
Es ist falsch, neuromythologisierend zu behaupten, dass ein Bereich des Gehirns „vollständig verantwortlich“ für komplexes Verhalten sei. Das Gehirn arbeitet in Netzwerken.
> Manche Entscheidungen sind eine Begegnung von Werten, Emotionen und der Erwartung von Konsequenzen.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Triff ich Entscheidungen unter hoher Erregung?
- Welche Werte und Konsequenzen versuche ich zu integrieren?
- Vereinfache ich die Rolle eines Bereichs des Gehirns zu sehr?