Stimulus
Ein Reiz ist ein Ereignis, ein Signal oder eine Veränderung in der Umgebung oder im Körper, die eine Reaktion des Körpers auslösen kann.
Definition
Der Reiz kann extern sein, z.B. ein Geräusch, eine Nachricht, ein Geruch oder ein Verhalten einer anderen Person, oder innerlich, z.B. ein Gedanke, eine Erinnerung, Körperspannung oder Hunger. In der Psychologie und den Neurowissenschaften sind Reize wichtig, weil sie dabei helfen, Lernen, Emotionen, Stressreaktionen und Gewohnheiten zu erklären. Der gleiche Reiz kann je nach Lernverlauf und aktuellem Körperzustand unterschiedliche Reaktionen hervorrufen.
Schlüsselideen
- Ein Signal, das eine Reaktion auslöst
- Äußere und innere Reize
- Die Bedeutung des Geschichtsunterrichts
Praxis und Leben
Schreiben Sie eine Woche lang Situationen auf, in denen Sie automatisch reagieren. Beachten Sie, was unmittelbar vor der Reaktion kam: ein Bild, ein Wort, ein Gedanke, eine Spannung, eine Tageszeit oder eine Person.
Häufiges Missverständnis
Es ist ein Fehler anzunehmen, dass ein Reiz immer die gleiche Wirkung hat. Die Reaktion hängt vom Kontext, der Bedeutung, der Müdigkeit, den Emotionen und früheren Erfahrungen ab.
> Manchmal setzt die Reaktion früher ein, als wir sie benennen können.
> — Guru-Element
Fragen zur Selbstreflexion
- Was genau hat meine Reaktion ausgelöst?
- War der Reiz extern oder intern?
- Wie kann ich meinen Kontakt mit diesem Reiz ändern?