Zasada małych kroków
Zasada małych kroków to podejście do zmiany oparte na wykonywaniu niewielkich, powtarzalnych działań zamiast czekania na idealny duży przełom.
Definicja
Małe kroki zmniejszają opór, obniżają koszt rozpoczęcia i pozwalają budować dowody sprawczości. Są szczególnie przydatne przy lęku, przeciążeniu, nauce, nawykach i odbudowie po porażkach. Nie oznaczają braku ambicji; oznaczają projektowanie zmiany tak, aby dało się ją realnie powtarzać.
Kluczowe idee
Brak kluczowych idei.
Praktyka i życie
Wybierz krok tak mały, że możesz zrobić go nawet w słabszy dzień. Jeśli nadal go odkładasz, zmniejsz go o połowę.
Częste błędne rozumienie
Błędem jest lekceważenie małego kroku, bo nie wygląda spektakularnie. Błędem jest też dokładanie zbyt wielu kroków naraz.
Pytania do autorefleksji
Brak pytań do autorefleksji.
Źródła
Brak źródeł.