百科全书 发育性
您组织概念的个人工具 以及发展和心理学领域的机制。 我们拒绝学术公式,转而支持明确的定义, 认知错误和自我反思问题, 这将帮助您准确命名您的州。
我的目标是:
创建互联网上最全面的开发纲要!
百科全书正在您眼前成长!
这是一个活生生、不断发展的过程。
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杠杆点
杠杆点是系统中一个相对较小的变化可以对整个系统产生巨大影响的位置。
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条件反射
条件反射是对先前与另一个重要刺激相关的刺激的习得反应。
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标准的明确性
标准清晰度是我们评估活动的选择、进度、质量或完成情况的定义。
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树突
树突是神经元的分支过程,接收来自其他神经细胞的信号。
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格式塔
格式塔是一种强调人类将现象视为整体的方法,而不仅仅是各个部分的总和。
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梦
睡眠是一种生物再生状态,支持认知功能、情绪、新陈代谢、免疫力和整体健康。
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梦想
梦想是对未来的憧憬,可以激发行动方针,但它们本身并不能取代计划。
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概括
概括是将反应、结论或模式从一种情况转移到其他类似情况。
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模式分析
模式分析是识别数据、行为或事件中的重复关系。
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横向思维
横向思维是通过改变视角、打破明显的假设和使用不寻常的联想来寻找解决方案。
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橡胶时间
橡皮时间是一个实用术语,指的是一种主观感觉,即时间在精神上加速、减慢或拉伸,具体取决于注意力、情绪和工作量的状态。
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正念
正念是以开放的态度有意识地保持对当前经验的关注,而不是立即做出判断。
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正念
正念是以一种更大的开放性和更少的自动判断的态度来保持对当前经验的关注。
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气息
呼吸是一个基本的生理过程,也可以作为调节觉醒和注意力的一个可及点。
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氨基丁酸
GABA 是中枢神经系统中主要的抑制性神经递质,可降低神经细胞的兴奋性。
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沉思
沉思是一种重复的、难以停止的沉思于问题、损失或自己的错误,通常不会带来解决方案。
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沉没成本效应
沉没成本效应是指仅仅因为之前投入了时间、金钱或精力就继续做出决定的倾向。
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沟通
沟通是人与人之间传递和接收信息、意义、意图和情感的过程。
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沟通清晰
沟通的清晰度意味着以对话者可以理解、具体和可验证的方式传递信息。
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注意力
注意力是选择、维持和引导认知资源到选定的刺激、任务或内部内容的过程。
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注意力的质量
注意力的质量是指注意力稳定、有目的、集中在正确的物体上而不会过度分心的程度。
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注意力碎片化
注意力碎片化是认知资源分散在许多刺激、任务或通道中,从而降低了注意力的连续性。
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注意力管理
注意力管理是对环境、目标和刺激的有意识的组织,使注意力支持重要的活动而不是随意分散注意力。
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注意力经济
注意力经济是一个系统,在这个系统中,人类注意力成为媒体、平台、广告和内容竞争的有限资源。
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注意力缺陷
注意力缺陷是指难以将注意力适当地维持、引导或转移到情况和目标上。
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注意力限制
注意力限制是指在刺激、任务和决策之间维持和分配认知资源的能力有限。
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注意力集中
注意力集中是将注意力引导到选定的对象、刺激或体验方面,同时将其他元素推到背景上。
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流动
心流是一种深度参与某项活动的状态,其中注意力、技能和挑战结合在一起,形成流畅的注意力。
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流动
心流是一种深度参与某项活动的状态,其中挑战与技能完美匹配。
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测试阶段
测试阶段是在全面实施之前在实践中测试想法、假设或解决方案的阶段。
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