Encyklopedi Utvecklingsmässigt
Ditt personliga verktyg för att organisera koncept och mekanismer inom området utveckling och psykologi. Vi avvisar akademiska formler till förmån för tydliga definitioner, kognitiva fel och självreflekterande frågor, som hjälper dig att exakt namnge dina stater.
Mitt mål var:
att skapa det mest omfattande utvecklingskompendiet på Internet!
Encyklopedin växer framför dina ögon!
Det är en levande process som ständigt utvecklas.
-
Märkning av känslor
Att märka känslor innebär att namnge ett upplevt tillstånd, vilket kan hjälpa till att reglera upphetsning och öka självmedvetenheten.
Läs → -
Meditation
Meditation är en grupp av metoder som fokuserar uppmärksamhet och integrerar sinnet och kroppen för att öka närvaro, reglering och…
Läs → -
Mindfulness
Mindfulness är att medvetet upprätthålla uppmärksamhet på nuvarande upplevelse med en attityd av öppenhet och utan omedelbar bedömning.
Läs →