백과 사전 발달
개념 정리를 위한 개인 도구 발달 및 심리학 분야의 메커니즘. 우리는 명확한 정의를 위해 학문적 공식을 거부합니다. 인지적 오류와 자기 성찰적 질문, 그러면 주의 이름을 정확하게 지정하는 데 도움이 될 것입니다.
제 목표는
인터넷에서 가장 포괄적인 개발 개요를 만드는 것이었습니다!
백과사전은 여러분의 눈앞에서 성장하고 있습니다!
이것은 살아있고 끊임없이 발전하는 과정입니다.
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수락
수용은 이미 존재하는 것과 불필요하게 싸우지 않고 사실과 자신의 경험을 의식적으로 인식하는 것입니다.
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수면위생
수면 위생은 규칙적이고 충분하며 회복적인 수면을 지원하는 일련의 습관과 조건입니다.
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수면의 질
수면의 질은 수면이 충분하고 규칙적이며 신체와 인지 기능을 회복시키는 정도를 말합니다.
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수상돌기
수상돌기는 다른 신경 세포로부터 신호를 받는 뉴런의 분기 과정입니다.
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숙고
심의는 결정을 내리기 전에 선택 사항, 주장, 결과를 의식적으로 고려하는 것입니다.
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스마트 목표
SMART 목표는 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 관련성이 있고, 기한이 정해져 있는 목표를 공식화하는 방법입니다.
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스트레스
스트레스는 신체가 중요하다고 평가하는 요구, 위협 또는 과부하에 대한 정신적, 생리적 반응입니다.
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스트레스 반응
스트레스 반응은 요구, 위협 또는 과부하에 대한 신체의 생리적, 심리적 반응입니다.
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스트레스 요인
스트레스 요인은 스트레스 반응을 유발하거나 신체의 작업량을 증가시키는 사건, 조건 또는 자극입니다.
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스트레스 호르몬
스트레스 호르몬은 도전이나 위협에 직면했을 때 신체가 에너지를 동원하도록 돕는 코티솔, 아드레날린과 같은 물질입니다.
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스트레스의 생리학
스트레스 생리학은 신경, 호르몬, 근육 및 순환계를 포함한 요구 또는 위협에 대한 신체의 반응입니다.
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습관
습관은 일상생활의 일부가 되고 종종 덜 의식적인 결정을 요구하는 반복적인 행동 방식입니다.
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습관
습관은 특정 상황이나 자극에 의해 유발되는 반복적인 행동 패턴입니다.
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습관 루프
습관 루프는 자동 행동을 영속시키는 자극, 반응 및 결과의 반복적인 시스템입니다.
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습관 만들기
습관형성은 행동이 보다 자동적이 될 때까지 안정된 맥락에서 행동을 반복하는 과정입니다.
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습관단위
습관 단위는 의식적으로 관찰하고, 변경하고, 강화할 수 있는 습관 고리의 인식 가능한 가장 작은 부분입니다.
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습관의 에너지
습관 에너지학은 행동을 시작하고 유지하는 데 필요한 주의, 노력, 동기 부여 비용을 측정하는 실용적인 척도입니다.
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습관주기
습관주기는 자동 행동을 영속시키는 자극, 반응, 강화의 반복적인 순서입니다.
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습관화
습관화는 심각한 위협이나 새로운 정보를 전달하지 않는 반복적인 자극에 대한 반응으로 점진적으로 감소하는 것입니다.
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시냅스
시냅스는 뉴런 사이 또는 뉴런과 효과기 세포 사이의 통신 장소로, 신호가 화학적으로 또는 전기적으로 전달됩니다.
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시냅스 밀도
시냅스 밀도는 신경 조직의 특정 영역에서 시냅스 연결의 수 또는 밀도를 나타냅니다.
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시스템 분석
체계적 분석은 현상을 연결, 피드백 및 지연의 네트워크로 조사합니다.
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시스템 엔트로피
시스템 엔트로피는 시스템이 정보, 에너지 및 의사결정으로 구성되지 않을 때 증가하는 무질서함을 나타내는 은유적 용어입니다.
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시스템 제한
시스템 제약 조건은 가능한 작업에 대한 실제 제한을 설정하는 조건, 리소스, 규칙 또는 종속성입니다.
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시스템적 사고
시스템적 사고는 현상을 요소, 관계, 피드백 및 지연의 네트워크로 보고 있습니다.
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시스템적 사고
체계적 사고는 현상을 연결, 피드백, 지연 및 상호 영향의 시스템으로 보는 것을 의미합니다.
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신경 가소성
신경 가소성은 뉴런과 신경망이 경험의 영향을 받아 연결과 작동 방식을 바꾸는 능력입니다.
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신경 발생
신경 발생은 신경계에서 새로운 뉴런을 생성하는 과정입니다.
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신경가소성
신경가소성은 경험, 학습 또는 부상으로 인해 연결, 기능 및 조직을 변경하는 신경계의 능력입니다.
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신경계
신경계는 신체에서 정보를 수신, 처리 및 전송하는 세포와 구조의 네트워크입니다.
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