백과 사전 발달
개념 정리를 위한 개인 도구 발달 및 심리학 분야의 메커니즘. 우리는 명확한 정의를 위해 학문적 공식을 거부합니다. 인지적 오류와 자기 성찰적 질문, 그러면 주의 이름을 정확하게 지정하는 데 도움이 될 것입니다.
제 목표는
인터넷에서 가장 포괄적인 개발 개요를 만드는 것이었습니다!
백과사전은 여러분의 눈앞에서 성장하고 있습니다!
이것은 살아있고 끊임없이 발전하는 과정입니다.
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감정적 완충
정서적 완충 장치는 스트레스와 어려운 감정이 기능에 미치는 영향을 완화하는 자원 또는 조건입니다.
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갓돌
대처란 스트레스, 긴장 또는 상황의 요구를 처리하는 인지적 및 행동적 방법입니다.
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공감 시스템
교감신경계는 신체를 동원하여 행동하고, 운동하고, 스트레스에 반응하는 자율신경계의 일부입니다.
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과각성
과각성(hyperarousal)은 신체와 주의력이 경계 상태를 유지하는 신경계의 과도한 활성화 상태입니다.
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반추
반추는 문제, 손실 또는 자신의 실수에 대해 반복적이고 멈추기 어려운 상태로, 일반적으로 해결책으로 이어지지 않습니다.
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스트레스
스트레스는 신체가 중요하다고 평가하는 요구, 위협 또는 과부하에 대한 정신적, 생리적 반응입니다.
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스트레스 반응
스트레스 반응은 요구, 위협 또는 과부하에 대한 신체의 생리적, 심리적 반응입니다.
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스트레스 요인
스트레스 요인은 스트레스 반응을 유발하거나 신체의 작업량을 증가시키는 사건, 조건 또는 자극입니다.
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스트레스의 생리학
스트레스 생리학은 신경, 호르몬, 근육 및 순환계를 포함한 요구 또는 위협에 대한 신체의 반응입니다.
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유스트레스
유스트레스는 행동, 학습 및 발달을 지원할 수 있는 동원 도전으로 인식되는 스트레스입니다.
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인지 평가
인지 평가는 개인이 자신의 목표와 자원에 대한 상황의 중요성을 해석하는 방식입니다.
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자율적 균형
자율신경계의 균형은 자율신경계의 교감신경 각성과 부교감신경 조절 사이의 상대적인 균형입니다.
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정서적 긴장
정서적 긴장은 어려운 감정이나 스트레스와 관련하여 정신적, 생리적 각성이 증가한 상태입니다.
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정신적 강인함
정신적 탄력성은 선택 의지를 영구적으로 잃지 않고 어려움, 스트레스 및 변화에 적응하는 능력입니다.
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편도체
편도체 또는 편도체는 감정 처리, 감정 학습 및 자극의 의미와 관련된 뇌의 측두엽에 있는 한 쌍의 구조입니다.
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