백과 사전 발달
개념 정리를 위한 개인 도구 발달 및 심리학 분야의 메커니즘. 우리는 명확한 정의를 위해 학문적 공식을 거부합니다. 인지적 오류와 자기 성찰적 질문, 그러면 주의 이름을 정확하게 지정하는 데 도움이 될 것입니다.
제 목표는
인터넷에서 가장 포괄적인 개발 개요를 만드는 것이었습니다!
백과사전은 여러분의 눈앞에서 성장하고 있습니다!
이것은 살아있고 끊임없이 발전하는 과정입니다.
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경영진 활동
실행 기능은 계획을 세우고, 충동을 억제하고, 주의를 전환하고, 목표를 달성하는 데 도움이 되는 인지 과정입니다.
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계획
계획은 목표를 일련의 단계, 자원, 마감일 및 검토 기준으로 변환하는 것입니다.
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러버타임
러버타임(Rubber Time)은 주의, 감정, 업무량에 따라 시간이 정신적으로 빨라지거나 느려지거나 늘어나는 주관적인 느낌을 가리키는 실용적인 용어이다.
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목표 설정
목표 설정은 변화를 달성하기 위해 원하는 결과, 성공 기준, 기한 및 조치를 정의하는 프로세스입니다.
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목표의 지평
목표 범위는 즉각적인 단계부터 장기적인 방향까지 목표를 계획하고 평가하는 기간입니다.
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상상력
상상력은 감각에 직접적으로 존재하지 않는 이미지, 시나리오, 가능성 또는 의미를 창조하는 능력입니다.
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스마트 목표
SMART 목표는 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 관련성이 있고, 기한이 정해져 있는 목표를 공식화하는 방법입니다.
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심상
시각화는 주의, 감정, 행동을 준비하는 데 도움이 되는 정신적 이미지나 시나리오를 의도적으로 생성하는 것입니다.
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일정
일정은 의도를 실행으로 전환하는 데 도움이 되는 시간에 따른 순차적인 작업 계획입니다.
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집행 기능
실행 기능은 계획을 세우고, 충동을 억제하고, 주의를 전환하고, 목표를 기억하고, 직접적인 행동을 취하는 데 도움이 되는 일련의 인지 과정입니다.
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코스수정
코스 수정은 피드백, 데이터 및 변화하는 상황을 기반으로 행동 방식을 의식적으로 바꾸는 것입니다.
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