विश्वकोश विकास संबंधी
अवधारणाओं को व्यवस्थित करने के लिए आपका व्यक्तिगत उपकरण और विकास और मनोविज्ञान के क्षेत्र में तंत्र। हम स्पष्ट परिभाषाओं के पक्ष में अकादमिक फ़ार्मुलों को अस्वीकार करते हैं, संज्ञानात्मक त्रुटियाँ और आत्म-चिंतनशील प्रश्न, इससे आपको अपने राज्यों का सटीक नाम बताने में मदद मिलेगी।
मेरा लक्ष्य था:
इंटरनेट पर सबसे व्यापक विकास सार-संग्रह तैयार करना!
विश्वकोश आपकी आंखों के सामने बढ़ रहा है!
यह एक जीवंत, लगातार विकसित होने वाली प्रक्रिया है।
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अत्यधिक नियंत्रण
अत्यधिक नियंत्रण वास्तविक आवश्यकता और प्रभावित करने की क्षमता से परे स्थितियों, भावनाओं या अन्य लोगों को नियंत्रित करने की…
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असंवेदीकरण
उत्तेजना के साथ सुरक्षित, नियंत्रित संपर्क के माध्यम से चिंता या भावनात्मक प्रतिक्रिया में धीरे-धीरे कमी आना डिसेन्सिटाइजेशन है।
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इम्पोस्टर सिंड्रोम
इम्पोस्टर सिंड्रोम उपलब्धि या प्रभावशीलता के बाहरी सबूत के बावजूद किसी की अपनी क्षमता में लगातार संदेह का अनुभव है।
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खुलासा
एक्सपोज़र एक उत्तेजना के साथ नियंत्रित और क्रमिक संपर्क है जिसे एक व्यक्ति भय या परिहार प्रतिक्रिया को कम करने…
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घबड़ाहट
घबराहट बहुत तीव्र भय या आतंक की एक अचानक स्थिति है, जो अक्सर तीव्र शारीरिक लक्षणों के साथ होती है।
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चिंता
चिंता का अर्थ संभावित खतरों और नकारात्मक परिदृश्यों के बारे में बार-बार सोचना है, अक्सर विशिष्ट कार्रवाई किए बिना।
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परिहार
परिहार का अर्थ उन स्थितियों, भावनाओं, कार्यों या उत्तेजनाओं से दूर जाना है जो चिंता, असुविधा या अधिभार से जुड़े…
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प्रत्याशित चिंता
प्रत्याशित चिंता वह तनाव है जो किसी ऐसी स्थिति से पहले प्रकट होता है जिसकी व्यक्ति अपेक्षा करता है या…
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बदलाव का डर
परिवर्तन का डर पूर्वानुमेयता, नियंत्रण या कामकाज के वर्तमान तरीके के नुकसान से जुड़ा तनाव है।
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भय
फ़ोबिया किसी विशिष्ट वस्तु या स्थिति का एक मजबूत, लगातार डर है, जो आमतौर पर वास्तविक खतरे के अनुपात से…
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विनाशकारी
प्रलयंकारी एक संज्ञानात्मक विकृति है जिसमें सबसे खराब स्थिति का अनुमान लगाना और इसे बहुत संभावित मानना शामिल है।
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सामाजिक चिंता
सामाजिक चिंता विकार दूसरों द्वारा आंके जाने, जांच किए जाने, शर्मिंदा होने या अस्वीकार किए जाने का एक गंभीर डर…
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