विश्वकोश विकास संबंधी
अवधारणाओं को व्यवस्थित करने के लिए आपका व्यक्तिगत उपकरण और विकास और मनोविज्ञान के क्षेत्र में तंत्र। हम स्पष्ट परिभाषाओं के पक्ष में अकादमिक फ़ार्मुलों को अस्वीकार करते हैं, संज्ञानात्मक त्रुटियाँ और आत्म-चिंतनशील प्रश्न, इससे आपको अपने राज्यों का सटीक नाम बताने में मदद मिलेगी।
मेरा लक्ष्य था:
इंटरनेट पर सबसे व्यापक विकास सार-संग्रह तैयार करना!
विश्वकोश आपकी आंखों के सामने बढ़ रहा है!
यह एक जीवंत, लगातार विकसित होने वाली प्रक्रिया है।
-
असंवेदीकरण
उत्तेजना के साथ सुरक्षित, नियंत्रित संपर्क के माध्यम से चिंता या भावनात्मक प्रतिक्रिया में धीरे-धीरे कमी आना डिसेन्सिटाइजेशन है।
पढ़ें → -
कट्टरपंथी स्वीकृति
मौलिक स्वीकृति तथ्यों की पूर्ण मान्यता है जैसे वे हैं, इसे अनुमोदन, त्यागपत्र या निष्क्रियता के साथ भ्रमित किए बिना।
पढ़ें → -
खुलासा
एक्सपोज़र एक उत्तेजना के साथ नियंत्रित और क्रमिक संपर्क है जिसे एक व्यक्ति भय या परिहार प्रतिक्रिया को कम करने…
पढ़ें → -
लोगोथेरेपी
लॉगोथेरेपी विक्टर फ्रैंकल का मनोचिकित्सीय दृष्टिकोण है जिसमें अर्थ की खोज एक केंद्रीय भूमिका निभाती है।
पढ़ें → -
व्यवहारपरक प्रयोग
एक व्यवहारिक प्रयोग एक योजनाबद्ध गतिविधि है जिसे केवल आपके दिमाग में निर्णय लेने के बजाय अभ्यास में विश्वास का…
पढ़ें → -
समस्या को बाहरी बनाना
समस्या बाह्यीकरण सोचने और बात करने का एक तरीका है जिसमें समस्या को व्यक्ति की पहचान से अलग कर दिया…
पढ़ें → -
सुधार का अनुभव
सुधारात्मक अनुभव एक नया अनुभव है जो स्थिति के साथ वास्तविक, अलग संपर्क के माध्यम से पुराने विश्वास या भावनात्मक…
पढ़ें →